Stage 2022
Nuit yogique du 20 Mai 2022:
Une pratique nocturne de yoga, méditation aura lieu dans la nuit du vendredi 20 Mai au samedi 21 Mai 2022.
Début du stage à 22h30 jusqu’à 7h le lendemain matin.
Aucun niveau n’est requis pour vivre cette expérience, l’essentiel est l’intention d’aller à la rencontre de soi, de l’intensité mise dans chaque instant, de dépasser les limites du corps, du mental, de s’ouvrir à la curiosité de ce qui va se présenter à vous pendant cette nuit yogique.
Durant ces heures vous pratiquerez postures, pranayama( pratiques sur le souffle), méditations.
Vont apparaître différents états de présence, de conscience ...les accueillir, les accepter, les vivre pleinement; permettre à l’esprit d’émerger au-delà des pensées.
Une énergie d’ensemble et de partage se créera au fil de la nuit grâce à nos intentions communes, à notre authenticité, à notre entière disponibilité.
Les détails de cette nuit particulière , unique, vous seront donnés lors de votre arrivée.
Prévoir
-sac de couchage,
-Gourde isotherme remplie de thé, de tisane
-Petit carnet destiné à tenir un journal de bord durant cette expérience (un journal intime de ce que vous vivrez).
Il est préférable de ne pas dîner avant cette nuit de pratique .
Un minimum de 12 personnes est requis pour vivre cette expérience collective.
Le tarif de cette pratique est de 15€ pour les adhérents à l'Atelier du Contre Temps, 20€ pour les non-adhérent.
Nous vous remercions de vous inscrire en nous envoyant un message avant le 12 Janvier par mail ou téléphone: 06 14 88 84 83
